Les 5 blessures et ta vie professionnelle : Découvrez quelles blessures sont éveillées et comment les gérer

L'anxiété de mon enfant : clés de compréhension, conseils pratiques, boîte à outils

Un guide pour comprendre le comportement de son enfant et faire la différence entre l'anxiété, le stress, la peur, l'angoisse ou encore les phobies, afin d'en déterminer les causes et ainsi agir sur son environnement grâce à onze outils concrets et faciles à mettre en place au quotidien.

Est-ce que tu m'aimes quand tu es en colère contre moi ? : les grandes questions des enfants décryptées pour trouver vos réponses de parents, Aider à grandir

Les questions posées par les enfants sur l'amour, le corps, la famille, la maladie ou encore la mort sont parfois déstabilisantes. La pédopsychiatre aborde celles que les enfants de 3 à 6 ans posent le plus souvent afin de comprendre ce qu'elles cachent de plus profond et d'y répondre sans embarras.

Libérations de l'âme : comprendre ses manifestations et déceler ses blessures

Un guide pour apprendre à soigner son être intérieur et son âme. En explorant la nature et le rôle de cette dernière, elle permet d'obtenir des informations majeures sur soi-même tout en agissant comme une clé majeure pour le développement de chacun.

Plantes et remèdes d'Hildegarde de Bingen

Une présentation des plantes et des remèdes de naturopathie mis au point par Hildegarde de Bingen, ainsi que ses recettes et ses recommandations en termes d'hygiène de vie, de diététique et de bien-être.

10 recettes pour éviter de se séparer : tous les ingrédients secrets d'une relation épanouie

Dix fiches pratiques pour faire durer une relation de couple, notamment pour passer le cap des trois ans, régler ses problèmes d'argent, arrêter de se disputer quand un conflit menace ou éviter les écueils de la trahison.

Love ta vulve : retrouver une sexualité sans douleur

Kinésithérapeute spécialiste de la sexualité féminine, l'auteure propose des solutions pour les femmes qui souffrent de douleurs pendant les rapports sexuels, selon une approche décomplexée et pédagogique. Ce guide pratique permet de reprendre plaisir avec son corps et de mieux vivre de nombreuses pathologies comme la vulvodynie, le vaginisme ou l'endométriose.

Le reiki expliqué : tout comprendre des 5 préceptes et de leurs enseignements au quotidien

Présentation des cinq préceptes du reiki, une pratique énergétique japonaise fondée sur l'idée que l'énergie vitale universelle peut être canalisée pour restaurer l'équilibre physique, émotionnel et spirituel. Avec, pour chacun d'eux, son origine, un examen approfondi, des exemples concrets de la vie quotidienne et des exercices tels que des méditations ou des auto-soins.

Le couple en crise : sentiments, sexe et séduction après 40 ans, Toi et moi, on s'explique

Un guide pour accompagner les couples en crise et les aider à surmonter leurs difficultés, en particulier les personnes âgées de 40 ans et plus : départ des enfants, questions existentielles, usure des sentiments, entre autres. Avec des témoignages et des paroles d'experts.

Vous êtes trop gentil : débloquez les 7 verrous (inconscients) qui vous empêchent de vous affirmer

Des clés pour se libérer de la gentillesse excessive, qui dissimule souvent une difficulté à s'affirmer pleinement. Ce guide permet d'en identifier les causes et mieux se comprendre, mais aussi à se faire respecter sans pour autant sacrifier ses valeurs et sa personnalité.

Le pouvoir des larmes : pleurer pour aller mieux : de joie, de rire ou de chagrin... les pleurs salutaires

Une invitation à laisser libre cours à ses larmes, qu'il s'agisse de larmes de joie, de tristesse, de fatigue, entre autres. L'autrice célèbre leur pouvoir sur les événements de l'existence.

Chemins de vie : toutes les méthodes pour retrouver le sens de votre vie

Présentation de différentes méthodes ésotériques pour retrouver un sens à sa vie : numérologie, familles d'âmes, chakras, ennéagramme, petit peuple, entre autres.

Maman en mouvement : exercices, postures, conseils pour retrouver du dynamisme après bébé

Des conseils et des exercices inspirés du yoga ainsi que du Pilates destinés aux femmes enceintes et aux jeunes mères, afin de retrouver de la mobilité.

L'art du toucher

Exercices de relaxation et protocoles de massage et de caresses se fondant sur l'exploration des philosophies et des cultures orientales, anciennes et contemporaines. Ils invitent à découvrir la puissance du toucher pour restaurer la confiance, la sensualité et l'estime de soi. L'essence même de ce sens est synthétisée dans une visée aussi bien introspective que physiologique et psychologique.

Endo & sexo : avoir une sexualité épanouie avec une endométriose

A partir de sa propre expérience, de témoignages et de données statistiques, l'auteure propose diverses solutions pour éliminer les douleurs causées par l'endométriose durant les rapports sexuels afin que les femmes atteintes de cette maladie puissent avoir une sexualité épanouie.

Le petit guide du reiki

Des techniques simples et de nombreux exercices de respiration ou de méditation pour bénéficier des bienfaits du reiki, une pratique énergétique japonaise destinée à améliorer le bien-être du corps et de l'esprit.

L'effet 110 : comment enrichir sa vie et sa carrière à 110 % et décupler ses résultats

Coach professionnel, l'auteur propose une méthode pour renforcer sa confiance en soi, développer sa capacité de résilience et prendre le chemin du succès et de l'épanouissement. Il s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences.

La maladie chronique : vivre avec au quotidien, 100 questions-réponses

Cent questions et leurs réponses sur la maladie chronique, qui toucherait une personne sur trois en France. La différence entre un diagnostic et une annonce, l'état de déni, la transmission héréditaire, la modification de l'apparence physique, le paiement des soins, la vie sexuelle et l'éducation thérapeutique du patient (ETP) sont notamment abordés.

Vivre avec un TSA : les troubles du spectre autistique

A travers son parcours médical et ses expériences de vie, une femme atteinte de troubles du spectre autistique raconte son histoire et apporte des réponses pratiques pour vivre avec au quotidien.

Le refus scolaire anxieux : agir au sein de l'école, Concrètement, que faire ?

Un ouvrage pour comprendre le refus scolaire anxieux, un trouble qui peut toucher des élèves de tous les âges, quels que soient leur niveau scolaire et leurs résultats. L'auteur envisage des aides et des solutions à mettre en place par les enseignants pour aider ces jeunes à retrouver le chemin de l'école.

La puissance sexuelle des femmes

Un plaidoyer pour l'épanouissement sexuel des femmes. L'auteure rappelle que ces dernières font trop souvent passer les désirs de leurs partenaires avant les leurs et les invite à être actrices de leur sexualité afin d'expérimenter tout leur potentiel érotique.

Acné solution : et si vous trouviez enfin la cause de vos problèmes de peau ?

Des conseils naturopathes pour soigner sa peau et lutter contre l'acné grâce au pouvoir de l'alimentation et des hormones.

Le fabuleux pouvoir du corps quantique : vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie

Une exploration du monde de la science quantique, qui permettrait de révolutionner les modes de vie ainsi que la santé physique et mentale. Associant exercices et découvertes scientifiques, les auteurs présentent sept avancées majeures dont la clé est le corps quantique.

Les oligo-éléments pour vos yeux et votre santé

Présentation de l'impact des oligoéléments sur la santé des yeux. Indispensables au métabolisme oculaire, ils stimulent les réactions de défense et détoxiquent les cellules. L'auteure décrit les principales lignes de conduite en oligothérapie au niveau des problèmes oculaires ainsi que les traitements adaptés pour les maladies courantes : cataracte, allergie, myopie, entre autres.